あると便利なもの

お家で低糖質麺&低糖質そばで気軽に糖質制限!

お腹がすいたとき、お家で手軽に糖質制限できるものを紹介します。

手軽に食べられるものといえば、麺類ですよね!

今回紹介するのは、城北麺工株式会社から販売されている低糖質麺(LOW CARBO NOODLE)&低糖質そば(LOW CARBO SOBA)です。

低糖質麺(LOW CARBO NOODLE)

こちらは、通常の麺の糖質量を50%カットした低糖質麺。

1人前の糖質は、22gです。

スーパー糖質制限をしている方はギリギリだと思いますが、少しだけ量を減らすなど対応できる範囲だと思います!!

食物繊維は33.7gあり、1日に必要な食物繊維量を摂取することができます。

珍しいのは、カップラーメンでもなく、乾麺というところですね。

 

低糖質そば(LOW CARBO SOBA)

こちらは、通常の麺の糖質量を60%カットした低糖質麺。

1人前の糖質は、15gです。

上記の低糖質麺よりも糖質は少なくなっているので、これならスーパー糖質制限をしている方でもそのまま食べることができますね!

食物繊維は34.5gあり、こちらも1日に必要な食物繊維量を十分に摂取することができます。

 

 

 

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poteko
横浜在住27歳の女性。大学卒業後、都会の美味しいモノに魅了され、10kg太る。2017年9月から糖質制限ダイエットを始めて、8kg減量!現在もなお糖質制限中。