久しぶりの投稿です。
こんな放置していて、糖質制限やめたのか…!?
と感じる方もいらっしゃると思います。
結論から言うと、糖質を摂って生活していました。
特に公表していなかったのですが、現在、妊娠中の私。
妊娠中は炭水化物・タンパク質・脂質それぞれ必要な栄養素なので、普通に糖質も食べていました。
自分だけじゃなくて、子供のことも考えるとやっぱり必要だと思ったんですよね。
ただ、28週の検診の糖負荷試験(スクリーニング検査)で、ひっかかりました。
妊娠糖尿病に…。
ということで、また糖質制限に舞い戻りです。
また、更新していくので、よろしくお願いします。
ちなみに、糖負荷試験って？という方も多いと思うので簡単に説明！
糖負荷試験とは？
妊娠24週～28週あたりに妊婦さん全員が行う検査です。
『50gのブドウ糖負荷試験』で1回目の検査が行われます。
採血⇒サイダー飲む⇒1時間後採血
この2回の採血の結果で、陽性/陰性が決まります。
1回目の血糖値で、100mg/dL以上
または
2回目の血糖値で、140mg/dL以上 の場合で陽性。
私は、2回目の採血が175mg/dLあってひっかかりました。。。
陽性になった方は、『75g経口ブドウ糖負荷試験（75gOGTT）』を行います。
採血⇒サイダー飲む⇒1時間後採血⇒さらに1時間後採血
今回行う採血3回のうち1つでもひっかかると妊娠糖尿病になります。
1回目の血糖値 ≧92mg/dL
1時間後の血糖値 ≧180mg/dL
2時間後の血糖値 ≧153mg/dL
私は1時間後の血糖値が180mg/dLで妊娠糖尿病決定。
あと1mgでも少なかったら妊娠糖尿病ではなかったんですけどね…。
く…悔しい。
妊娠糖尿病にかかると、出産後、治る方がほとんどです。
ただその後、糖尿病になりやすいという結果も出ているので、気を付けないといけません…！
今まで、糖尿病じゃないけど、糖質制限をしていたけど、もしかしたら糖尿病になっちゃう可能性もあるんだ…と少し気が引き締まりました。
妊娠糖尿病になって当日はかなり落ち込みましたが、糖質制限はお手のものなので(笑)
また頑張っていきたいと思います(^^)/
妊娠糖尿病となったら…
私が通っている産院では、糖尿病を専門としている方がいないので、紹介状をいただきました。
初めての紹介状…！
このコロナの時期に…しかも内科というのが怖すぎますが、来週行ってきます！
先生曰く、食事制限か運動療法かな～と言ってたので、また病院行ったあと更新します(^^♪
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