食材

糖質0つゆでこの夏を乗り切ろう

糖質0つゆ

暑い夏の季節には、冷たい麺が食べたくなりますよね

麺は、糖質オフ麺や糖質0麺が世の中にはたくさんありますが、みなさんおつゆはどうしていますか?

例えば、ミツカンの追いがつおつゆ2倍

100gあたり炭水化物(糖質)は、13.6gです

50ml使用した場合でも、6.8gの糖質が含まれます

 

糖質0麺でない限り、麺 + つゆ < 20g以下になればよいのですが、もう少し糖質量を減らしたい!という方もいると思います

 

そんな方のための糖質0つゆがあるので紹介します

 

紀文 糖質0つゆ(濃縮3倍)

糖質0つゆ

糖質0麺でおなじみの紀文から販売されている糖質0つゆです

 

 

この糖質0つゆは、1本あたり300mlで、糖質は0gです

甘味料にステビアが使われています

 

おつゆに糖質がなく、合わせて糖質0麺を食べるととても低糖質!

ほとんど糖質を取ることなく、食べることができます

 

このおつゆの口コミも良いので、おすすめです(*´▽`*)♡

このおつゆは、おうどんやそうめん以外にもおでんや煮物、おひたしにも使用することができます

糖質がないので、料理を作る際、糖質量を気にすることなく使えるのがとても良いですね!

ぜひ、使ってみてはいかがでしょうか

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poteko
横浜在住27歳の女性。大学卒業後、都会の美味しいモノに魅了され、10kg太る。2017年9月から糖質制限ダイエットを始めて、8kg減量!現在もなお糖質制限中。