糖質制限中は、甘いものが食べたいと思ってもなかなか糖質オフのものがなく、食べられないことや諦めることも多いと思います。
意外と身近なところに糖質オフのスイーツがあるのをご存知でしょうか?
今回紹介するのは、ファミリーマートのスイーツです。
ファミリーマートのスイーツは糖質OFF?
ファミリーマートは、RIZAPとのコラボ商品が多くあり、意外と知られていませんが、スイーツにもあります。
現在、販売されているのは3種類あります。
- アーモンドキャラメルプリン
- 濃旨チーズケーキ
- 割チョコビターショコラケーキ
どれも糖質は10g以下なので、間食に最適です( *´艸`)♡
# 間食の糖質は10gが目安です。
今回、濃旨チーズケーキを食べてみました(^^♪
RIZAP 濃旨チーズケーキ
このチーズケーキの糖質は、9.1gです。
意外と深さもあり、間食するにはもってこいの量です。
お値段は、158円(税込170円)。
高すぎず、他のスイーツと同じぐらいの値段なので買いやすいですね。
糖質以外の栄養成分表はこちら。
- エネルギー180kcal
- たんぱく質3.4g
- 脂質14.4g
- 炭水化物9.2g
- 糖質9.1g
- 食物繊維0.1g
- 食塩相当量0.3g
食べた感想
思った以上に甘い。
あれ、チーズケーキってこんなに甘いっけ?
思った感じのチーズケーキとは違うかな…。という気持ち。
チーズケーキ風プリンって感じでした。
リピートするかと言われると、私は微妙です(;^ω^)
どちらかというとRIZAPの別の商品のアーモンドキャラメルプリンやショコラケーキのほうを試してみたいなーという感じです。
終わりに
人によってチーズケーキに求める甘さって違うと思うので、フィットする人も必ずいると思います。
なので、一度試してみてはいかがでしょうか。
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