白丸とんこつ豆腐スープが食べられる一風堂、糖質制限ダイエットをしている方にはとっても嬉しいラーメン屋ですが、一風堂の凄いところはこれだけではありません。
糖質1/2麺を食べられる店舗が新宿にあるんです!!
今回は、新宿にある一風堂 ルミネエスト新宿店を紹介します。
一風堂 ルミネエスト新宿店
一風堂ルミネエスト新宿店という名前ですが、実はもう一つ名前があるんです。
それは、1/2PPUDO(ニブンノイップウドウ)
洒落た名前ですね(*´ω｀*)
どうして1/2PPUDOという名前なのか…
1/2PPUDOの由来は、
- サイズが2ぶんの1
- 糖質1/2麺
ということですね。
ラーメンのサイズが1/2で、麺の糖質が1/2
1/2の一風堂だから”2ぶんの1っぷうどう”
通常の一風堂では、麺100gに対し、1/2PPUDOのラーメンは麺が70gと少なくなっています。
1/2なので、麺が50gなのかと思いましたが、そうではないようですね(笑)
いつもより少し減らしてラーメンが食べたいな～
糖質制限しているから糖質1/2麺で食べたいな～
という方にぴったりですね。
ちなみに1/2が食べられるのは、このルミネエスト新宿店のみです。
一風堂のメニュー
ラーメンの種類は以下の通りです。
- 白丸元味
- 赤丸新味
- 鶏豚ソバ
- 香菜担々麺
- 1/2白丸元味
- 1/2赤丸新味
- 1/2鶏豚ソバ
- 1/2香菜担々麺
- 白丸とんこつ百年豆腐
- 白丸とんこつ豆腐
通常のメニューもあるので、カップルや糖質制限していない人とも来やすいですね!!
一風堂の糖質は？
全部の糖質はわかりませんが、公表されているのは以下の通りです。
| 糖質 | |
|---|---|
| 博多細麺 | 68.6g |
| 糖質1/2麺 | 34.4g |
| 白丸元味 | 96.5g |
| 1/2白丸元味 | 69.4g |
| 白丸とんこつ豆腐 | 4.6g |
| 白丸とんこつ百年豆腐 | 37.4g |
通常の麺である博多細麺の糖質は69.6gです。
博多細麺の約1/2の34.4gの麺が糖質1/2麺です。
スープはどれぐらい糖質があるのだろう…と思う方もいると思います。
100gの博多細麺が68.6g
70gの博多細麺が48.02g
1/2白丸元味 – 70gの麺 = 21.38g
白丸元味では、27.9g
スープや具だけでこんなにも糖質があるんですね( ﾟДﾟ)!!
びっくり！
スーパー糖質制限をしている方は白丸とんこつ豆腐が4.6gなのでおすすめです。
店舗情報
一風堂 ルミネエスト新宿店
東京都新宿区新宿3-38-1 ルミネエスト新宿7F
営業時間
- 月～金 11:00~23:00(L.O. 22:30)
- 土日祝 11:00~22:30(L.O. 22:00)
電話番号
- 03-6380-4473
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