平日のランチを低糖質にするために困ってませんか？
外食する際は、私もいまだに困ってます…
都会に勤務している方はいろんなところに低糖質のお店があるので、ランチには困らないかな？と思います。
ただ、実際は場所によって困ることも結構あるんですよね…。
今日は、渋谷付近で低糖質でも食べられる定食屋さんを紹介します。
なかなか定食屋で低糖質を食べられることは少ないので、珍しいですね！
めしや太治兵衛
渋谷の南側の明治通り沿いにあるのが、めしや太治兵衛です。
こちらはランチが大変賑わっています。
店自体が大きいわけではないので、13時過ぎに行っても満席のこともよくあります。
糖質制限をしている方にも嬉しい太治兵衛のメニューは健康和食!!
糖質制限食やダイエットに重点を置いたメニューで、ご飯の代わりに豆腐が入っています。
普通の定食屋だと、ご飯を抜いてもらわないといけませんが、めしや太治兵衛では、ベースの定食にご飯がないので、わざわざ抜いてもらわなくて良いので気が楽です(｡･ω･｡)
健康和食は、メイン料理とサイドメニュー2品を選ぶことができます(^^♪
メイン料理
- さば醤油干し (糖質0.3g)
- あじ開き (糖質0.1g)
- ぶり西京焼き (糖質4g)
- 筑波鶏あぶり焼き (糖質0g)
- 縞ほっけ (糖質0.3g)
- 豚ロース炭火焼 (糖質0.4ｇ)
サイドメニュー
- 塩辛
- たまご
- 特製ひじき
- 練り納豆
- わかめサラダ
- たけのこ土佐煮
- きんぴられんこん
- 梅ちっぷ添え大根サラダ
この中から選ぶことができます。
ちなみにたまごは生卵だそうです(笑)
ご飯がないと生卵は選びづらいですね…低糖質ですが。
今回は、豚ロース炭火焼・わかめサラダ・たけのこ土佐煮を頼んでみました。
どれも美味しかったですね(｡･ω･｡)
個人的にわかめサラダが美味しくてよかったです！
店内にはおおよその成分表示も掲載されているので、糖質制限をしている方にとっては嬉しいですね(￣ー￣)
めしや太治兵衛の詳細
住所 : 東京都渋谷区渋谷3-15-6 並木橋ビル1F
電話番号 : 070-1078-3564
営業時間 : 11:00-24;00
定休日 : なし
席 : テーブル18席・カウンター6席
Google Mapに店舗追加してありますので、気になる方はご覧ください！
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