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【糖質制限中でもビール!】糖質オフのビール一覧

こんにちは。

糖質制限をしていてもアルコール飲みたい!ビール飲みたい!という方いますよね。

最近は、糖質オフのビールが多くあるので、我慢しなくてもビールを飲むことができます!

今回、糖質制限中でも飲める糖質オフビールを紹介します。

 

糖質オフビール

現在、販売されている糖質オフビールは8種類あります。

  • アサヒ オフ
  • アサヒ スタイルフリー
  • アサヒ スタイルフリーパーフェクト
  • アサヒ 麦の刻 ZERO
  • キリン 淡麗 グリーンラベル 糖質70%オフ
  • キリン のどごしZERO
  • キリン 淡麗 プラチナダブル
  • キリン 濃い味 糖質0
  • サントリー 金麦
  • 極麦プレミアム 糖質オフ
  • ユーロホップオフ

 

アサヒ オフ

 

成分 100ml当たり
アルコール分 3~4%
エネルギー 22kcal
糖質 0g
プリン体 0mg

糖質0、プリン体0、人工甘味料0の発泡酒。

カロリーもアサヒ糖質オフの中で一番低い。

 

アサヒ スタイルフリー

 

成分 100ml当たり
アルコール分 4%
エネルギー 24kcal
糖質 0g
プリン体 3.1mg

糖質0の発泡酒。

ビールに近い味なので、人気。

 

アサヒ スタイルフリーパーフェクト

 

成分 100ml当たり
アルコール分 6%
エネルギー 34kcal
糖質 0g
プリン体 0mg

糖質0だけでなく、プリン体0・人工甘味料0・着色料0と4つのゼロがある発泡酒。

スタイルフリーよりもアルコール度数高め。

 

アサヒ 麦の刻 ZERO

 

成分 100ml当たり
アルコール分 6%
エネルギー 39kcal
糖質 0g
プリン体 2.2mg

麦芽の使用量が増量しているので、麦を味わいを楽しみたい方向け。

こちらも糖質は0g。

 

キリン 淡麗 グリーンラベル 糖質70%オフ

 

成分 100ml当たり
アルコール分 4.5%
エネルギー 28kcal
糖質 0.5~1.1g
プリン体 ?

多部未華子さんのCMでおなじみのグリーンラベル!

こちらは糖質0gではなく、70%OFFとなっています。

ビールと同じ醸造工程で、糖質を酵母に多く食べさせることで糖質OFFにしているのだとか。

ビールさを味わいたいなら、グリーンラベルがおすすめです。

 

キリン のどごしZERO

 

成分 100ml当たり
アルコール分 4%
エネルギー 27kcal
糖質 0g
プリン体 0mg

糖質、プリン体、人工甘味料が0ののどごしZERO。

仕込と発酵の工程の際、キリン独自の技術で糖質をカットし、糖質0にしています。

 

キリン 淡麗 プラチナダブル

 

成分 100ml当たり
アルコール分 5.5%
エネルギー 31kcal
糖質 0g
プリン体 0mg

プリン体と糖質が0の淡麗プラチナダブル。

のどごしZEROと同様、仕込と発酵の工程で糖質をカットしています。

 

キリン 濃い味 糖質0

 

成分 100ml当たり
アルコール分 2.5~3.5%
エネルギー 19kcal
糖質 0g
プリン体 0.6~1.7mg

アサヒと比べてもカロリーは低く、プリン体も60%OFF。

もちろん糖質は0g。

サントリー 金麦

 

成分 100ml当たり
アルコール分 4%
エネルギー 30kcal
糖質 0.5~0.8g
プリン体 2mg

糖質は75%OFFですが、人工甘味料と香料は使っていません。

麦芽量を増やすことで、麦のうまみUP。

 

極麦プレミアム 糖質オフ

 

成分 100ml当たり
アルコール分 4.5%
エネルギー 34kcal
糖質 1.8g
プリン体 3mg

極麦(きわむぎ)は、1ヶ月熟成することで、麦の旨味が凄いそうです。

広告費などを抑えているので、その分低価格になっています(^^♪

 

ユーロホップオフ

 

成分 100ml当たり
アルコール分 5%
エネルギー 35kcal
糖質 2g
プリン体 4.9mg

ベルギー産のビールです。

糖質0ではないですが、価格がとても安いことで一部の人からとても人気だそう。

 

 

終わりに

いかがでしたか。

結構種類があるので、自分好みの糖質オフビールが見つかるかな?と思います。

糖質制限は、長く続けないとリバウンドする可能性が多いので、自分の好きな糖質オフ商品を見つけると継続しやすいと思います。

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poteko
横浜在住27歳の女性。大学卒業後、都会の美味しいモノに魅了され、10kg太る。2017年9月から糖質制限ダイエットを始めて、8kg減量!現在もなお糖質制限中。