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関西地方で糖質制限できるレストランまとめ

関西地方で糖質制限できるレストランまとめ

こんにちは!

現在、糖質制限食を食べられるお店が増えてきましたね

今回は、関西地方のロカボ対応レストランをまとめてみました

情報が古い場合やこのお店にロカボ対応メニューがあったよ!などコメントまたはメッセージにて教えていただけると嬉しいです

 

 

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大阪

低糖質cafe&bar 華美(カフェ)

  • ランチは低糖質のものが多い
    • 日替わりランチプレート(糖質10g以内)
    • チキンカレー(糖質約8g)
    • 手ごねハンバーグプレート(糖質約5g)
    • オムライス(こんにゃくライス使用で糖質約40g)
  • 低糖質スイーツもあり

ローカーボキッチン然(低糖質食専門店)

  • ローカーボコース(糖質10g以下 / 3,500円 / 要予約)
  • ディナーは全品糖質7g以下
  • ランチはパスタランチ(糖質7g以下), サラダランチ(糖質5g以下) , メインランチ(糖質4g以下)

低糖質食堂 医食同源(低糖質食専門店)

  • メニューに糖質量記載
  • コースもアラカルトも糖質制限食なので安心
  • ランチも20g以下に抑えることができます

ぱの家(パスタ専門店)

  • パスタ麺をシラターキに変更可能(+150円)

エスタシオンカフェグラン(カフェ)

  • “オムッコリー” : ごはんがブロッコリーのオムライス
  • “和風しょうゆブロッコリー” : パスタ麺がブロッコリーのパスタ
  • “カルボナーラブロッコリー” : パスタ麺がブロッコリーのパスタ

まんかい(ラーメン)

  • 糖質オフ麺( +100円 / 替え玉は+150円)

香港食卓(中華)

  • 低糖質ランチ(1000円)
    • ロカボ ムシ鶏ネギ塩定食(糖質6.0g)
    • ロカボ 塩味 白麻婆定食(糖質10.0g)
    • ロカボ かに玉定食(糖質9.0g)
    • ロカボ 海鮮とセロリの塩炒め定食(糖質10.-g)
    • ロカボ チンジャオロース定食(糖質8.0g)
    • シャキシャキ海鮮豆腐麺塩焼そばセット(糖質8.3g)
    • チーズinカレー豆腐麺焼きそばセット(糖質8.5g)
    • 野菜たっぷり五目スープ豆腐麺セット(糖質9.8g)
  • 低糖質宴会コースやロカボなアラカルトメニューもある

Lago(イタリアン)

  • Lagoローカーボ フルコース(8,500円/要予約)

麺屋 青空(ラーメン)

  • 麺を大盛もやし + 煮玉子に変更可能(糖質2.5g)

古潭ラーメン(ラーメン)

  • らーベジ(麺がキャベツ / 720円)
  • 阪急サン広場店,なんばCITY店,あべのハルカス店,堺東店,ビバモール寝屋川店のみ

CAFE & BAR DAYZ(カフェ)

  • 糖質制限をメインとしたお店
  • メニューに糖質量記載

the earth cafe(カフェ)

  • 低糖質メニューあり(メニューに糖質量記載)

AKARENGA STEAK HOUSE(ステーキ)

  • 低糖質コース(糖質25g/15,000円)
  • 要予約

ブラッスリーリナーシェ(ヘルシーレストラン)

  • 糖質制限コース(糖質30g以下 / 5,000円)

リセラ リナーシェ(ビューティーレストラン)

  • 糖質制限プラン(糖質30g以下/4,000円)
  • アラカルトのパスタの麺を大豆麺に変更可能(+300円)

THE KETONE(居酒屋)

  • メニューに糖質記載あり
  • サラダ・魚・肉・ディッシュ・麺・デザート・前菜メニューがある

 

兵庫

パティスリー モンプリュ(スイーツ)

  • 低糖質のマドレーヌやフィナンシェ

パトゥ(フレンチ)

  • 糖質制限のコースあり(ランチ5,000円/ ディナー10,000円)

イスズベーカリー(パン屋)

  • ロカボブレッド(糖質3.4g)

神戸ベル(パン屋)

  • 低糖質パン(糖質3g)

Pas de Deux KOBE(スイーツ)

  • 低糖質スイーツ

汁そば処 ちょぼいち(ラーメン)

  • ロカボ麺に変更可能(+100円 / 替え玉200円)

ポートピアホテル 但馬(鉄板焼)

  • 糖質制限コース(糖質32.3g / ランチ5,400円 / ディナー11,340円)

ポートピアホテル SOCO(鉄板焼)

  • 低糖質美食ランチ(糖質28.3g / 3,000円)
  • 低糖質美食ディナー(糖質(魚選択) 32.1g / (肉選択)31.2g / 5,600円)

神戸イタリアン KIZUNA(イタリアン)

  • 低糖質のパスタ
  • +500円で低糖質ロカボ麺(糖質55%OFF)

 

終わりに

関西地方にも多くのロカボ対応レストランがありました
今週中には、Google Mapにもマッピングしていきたいと思いますので、しばしお待ちください

4/11にGoogle Mapにマッピング更新しました

 

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