2018年頃から、完全栄養食がブームになっています。
ほとんどの方がビタミンやミネラルなどを含む栄養素を気にせず食事しているため、栄養素が偏っていることが多いです。
しかし、完全栄養食だとバランスの良い栄養素が取れるため、とても人気で、現在いろんな完全栄養食が販売されています。
以前、取り上げたBASE NOODLEやCOMPが主に有名です。
そんな中、日清食品から2019年3月に発売されたパスタの完全栄養食All -in PASTA!
こちらは、発売後5時間で完売となって話題となりました!!!
やっぱり麺に強い日清食品。
2019年8月には同シリーズのヌードル(麺)を発売しました。
その名も、All -in NOODLES!
ということで、今回は日清食品のこのAll -in PASTA、All -in NOODLESの両方を紹介していきます。
All -in PASTA
2019年3月に発売された完全栄養食のパスタです。
現在、乾麺とカップ(カップヌードルのようにカップに入っている)2種類が販売されています。
All -in PASTAの栄養成分
乾麺・カップどちらも栄養素に変わりはありません。
公式サイトに掲載されている栄養成分表はこちら。
主なところでいうと…。
エネルギー | 331kcal |
---|---|
たんぱく質 | 24.0g |
脂質 | 12.2g |
炭水化物 | 35.6g |
糖質 | 27.0g |
食物繊維 | 8.6g |
食塩相当量 | 1.1g |
茹でた後のAll -in PASTAの糖質は27g。
パスタにしては、糖質が少なくなっているので、糖質制限向きともなっています。
All -in PASTAのつくり方
また、乾麺・カップそれぞれ作り方は違い、
- 乾麺⇒鍋で4分茹でる
- カップで⇒お湯を注ぎ6分待つ
となっています。
作り方はとても簡単ですね!
ソースも別で販売されていますが、日清のWebサイト上では、パスタのアレンジレシピも掲載されています。
現在掲載されているのは、下記のレシピですね!
- サラミとキャベツのペペロンチーノ
- 焼きトマトのパスタ
- チキンのレモンパスタ
- 塩昆布のジンジャーパスタ
- ライトカルボナーラ
- とうもろこしの焦がし醤油パスタ
- 焼き鳥とねぎのパスタ
- ツナと大根の柚子胡椒パスタ
- 納豆とめかぶのパスタ
All -in PASTAの料金
All -in PASTAは現在、下記の種類の商品が販売されています。
種類 | 料金(税別) |
---|---|
All -in PASTA 麺 1食 | 400円 |
All -in PASTA 粗挽き牛肉のコクと旨みの濃厚ボロネーゼ | 600円 |
All -in PASTA 国産バジルを贅沢に使った香りのコクのジェノベーゼ | 600円 |
All -in PASTA 完熟トマトに唐辛子をきかせたスパイシーアラビアータ | 600円 |
All -in PASTA SAUCE ボロネーゼ2食入り | 500円 |
All -in PASTA SAUCE ジェノベーゼ2食入り | 500円 |
All -in PASTA SAUCE アラビアータ2食入り | 500円 |
All -in PASTA 粗挽き牛肉のコクと旨みの濃厚ボロネーゼ
All -in PASTA 国産バジルを贅沢に使った香りのコクのジェノベーゼ
All -in PASTA 完熟トマトに唐辛子をきかせたスパイシーアラビアータ
All -in PASTA SAUCE ジェノベーゼ2食入り
All -in PASTA SAUCE アラビアータ2食入り
All -in NOODLES
2019年8月に発売された完全栄養食の麺(ラーメンとかの麺)です。
現在、乾麺とカップ2種類が販売されています。
All -in NOODLESの栄養成分
公式サイトに掲載されている栄養成分表はこちら。
主なところでいうと…。
エネルギー | 285kcal |
---|---|
たんぱく質 | 23.9g |
脂質 | 11.6g |
炭水化物 | 25.4g |
糖質 | 17.3g |
食物繊維 | 8.1g |
食塩相当量 | 0.4g |
茹でた後のAll -in NOODLESの糖質は17.3g。
All -in PASTAと比べて約10gも少なくなっています。
また、糖質だけでみると20gを下回っているので、糖質制限にも積極的に取り入れることができます。
All -in NOODLESのつくり方
All -in PASTA同様、乾麺・カップそれぞれ作り方は違います。
- 乾麺⇒鍋で4分茹でる
- カップで⇒お湯を注ぎ6分待つ
つくり方はAll -in PASTAと同じなので、間違えにくくて良いですね!
カップでは3種類の味とともに販売されていますが、日清のWebサイト上では、まぜそばのアレンジレシピを掲載されています。
日清のWebサイト上で掲載されているレシピは、こちら。
- バンバンジーまぜそば
- ザーサイとねぎのまぜそば
- 韓国まぜそば
- 鮭とレタスのまぜそば
- ちくわともやしのエスニックまぜそば
- 冷やしまぜそば
- トマトの卵炒めまぜそば
- 豚角煮まぜそば
All -in NOODLESの料金
All -in NOODLESは現在、下記の種類の商品が販売されています。
種類 | 料金(税別) |
---|---|
All -in NOODLES 1食 | 400円 |
Allーin NOODLES パクチー香るトムヤムまぜそば | 600円 |
Allーin NOODLES ごま香る濃厚担々まぜそば | 600円 |
Allーin NOODLES 卵黄だれとラー油をきかせたコク旨油そば | 600円 |
まだ発売されたばかりなので、種類は少ないです。
Allーin NOODLES 卵黄だれとラー油をきかせたコク旨油そば
終わりに
完全栄養食を利用しても糖質制限ダイエットをすることはできます。
特に、All -in NOODLESは糖質が17gなのでガッツリ糖質制限をしている方でも簡単に食べられますね。
完全栄養食は比較的”美味しくない”と言われてますが、日清食品のAll -in PASTAとAll -in NOODLESは美味しさを追求して作られています。
ぜひ一度試してみてください!
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