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ニッスイの糖質50%OFF豆乳クッキーがおいしい!

ニッスイの糖質50%OFF豆乳クッキーがおいしい!

おやつに何を食べよう…と悩む方は多いと思います。

今回は、コンビニにも売られているニッスイの”ひとくち豆乳クッキー”を紹介します(^^♪

# 個人的においしくて週2で購入しています(笑)

 

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ひとくち豆乳クッキーとは

豆乳から作られているクッキーで糖質が抑えられています。

チョコチップが入っているので、美味しく食べられます( *´艸`)♡

体内でほとんど生成できない必須脂肪酸であるEPA(エイコサペンタエン酸)というオメガ3系脂肪酸が入っています。

EPAは、血液サラサラ効果があり、血栓ができにくかったり、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞を予防する働きがあります。

EPAは摂取しないと減ってしまうので、この豆乳クッキーを食べることでEPA摂取できるのは良いですね!

 

1袋あたりの糖質は?

豆乳クッキー糖質量

1袋(28g)ありますが、糖質は、8.3gです。

おやつで摂取目安とされている10gよりも少ないので良いですね(^^♪

 

豆乳クッキーは、シナモンの香りが結構するので、苦手な方にとっては厳しいかな…と思います。

ただ、このクッキーはあまり食べたことのない味なので、クセになります(笑)

クッキー自体は、甘さひかえめなので、食べやすいです。

 

購入場所

私は普段ローソンで購入していますが、Amazonでも購入することができます( *´艸`)♡

 

 

ちなみに、シリーズで他にもいくつかあります。

ひとくち豆乳クッキー糖質50%OFF ラムレーズン入り

サクサク豆乳クッキー ソルティバニラ味

サクサク豆乳クッキー アップルヨーグルト味

サクサク豆乳クッキー ストロベリーチーズケーキ味

サクサク豆乳クッキー チョコレート味

 

 

 

 

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